[영등포 보건소] 영등포구 모자보건 프로그램 소개 #모유수유클리닉 #임산부요가교실 #해피맘출산교실 #베이비마사지교실

안녕하세요,

[엄마들의 동네 육아친구 찾기] - 육아크루의 마케터,

육클이 입니다.

​

 

현재 [육아크루] 는

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와 협업중인데요,

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오늘은

영등포구 보건소의 2023년도

모자보건 프로그램을 소개합니다.

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모유수유 클리닉

대상 : 임산부, 수유부 모두 가능

날짜 : 매월 1회

시간 : 오후 2~4시

강사 : 모유수유 전문 강사

 

모유수유 클리닉에서는

수유 자세를 비롯해 수유 방법,

젖몸살 방지를 위한 울혈 마사지등을

개인별로 지도해줘요.

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아기와의 첫 교감이라 할 수 있는

모유수유에 관한 모든 것, 함께 배워요!

 

출처 영등포구보건소

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임산부 요가교실

 

 

ⓒ Moondance, 출처 Pixabay

 

대상 : 20주 이상 된 임산부

날짜 : 4, 5, 7, 8, 10월 1회

시간 : 오후 2~3시

강사 : 출산준비교육 전문 강사

안정기 이후부터는 산모의 컨디션에 따라

가벼운 운동을 해주는게 좋아요.

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특히나 임신 중 요가는 신진대사가

활발해져 몸과 마음이 가뿐해지고

태아의 뇌 발달에도 도움이 됩니다.

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그러나 무리한 운동은

오히려 역효과를 낼 수도 있어요.

전문 강사님과 함께 올바른 방법으로

임산부 요가를 배워보는 건 어떨까요?

 

출처 영등포구보건소

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해피맘 출산준비교실

 

대상 : 임산부 및 예비아빠

날짜 : 3, 5, 7, 9, 11월

시간 : 오후 2~4시

운영 : 매주 다른 내용으로 총 3회 진행되는 3주 과정 프로그램

모든 게 처음인 초보 엄마, 아빠들은

임신, 출산, 육아 속에서 겪는 과정이

낯설고 당황스러울 수 있어요.

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해피맘 출산교실에서는

태교의 중요성, 라마즈 분만법,

산전 체조, 모유수유 방법, 신생아 돌보기 등

엄마, 아빠가 궁금해할 내용을 전부 알려줘요.

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해피맘 출산준비교실에서

출산준비 한번에 끝내보자고요.

출처 영등포구보건소

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사랑의 터치,

베이비 마사지 교실

ⓒ 鹈鹂 夏, 출처 Pixabay

대상 : 2~6개월 영유아 & 부모 1명

날짜 : 매월 1회

시간 : 오후 2~3시

준비 : 마사지오일, 큰 타월

베이비 마사지는 장점이 정말 많은데요,

부모와의 교감을 통해 정서를 발달시키고

긍정적인 애착을 형성합니다.

​

또한, 변비를 완화하고 성장판을 자극해

키 성장에도 도움이 됩니다.

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꾸준히 해주면 더 좋은 베이비 마사지

이번 기회에 제대로 배워보는 건 어떨까요?

출처 영등포구보건소

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지금까지 2023년도

영등포구보건소에서 열리는

강좌에 관해 알아보았어요.

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하나라도 놓치고 싶지 않은

유용한 강좌들이 정말 많았는데요,

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중복 신청도 가능하다고 하니

시간 되시는 분은 모두 신청해서

들어봐도 좋을 것 같아요 😊

​

신청방법

​

신청은 이메일 접수로만 받고 있어요.

[이름, 핸드폰 번호, 원하는 프로그램, 참석 일자]

기재 후 아래 메일로 보내시면 됩니다.

raboum@citizen.seoul.kr

 

모든 프로그램은

비대면 zoom 수업으로 진행되나,

코로나19 상황에 따라 대면으로

전환될 수 있다고 해요.

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수업 1일 전 접속 링크가 문자발송되며,

자세한 내용은 영등포구보건소 홈페이지에서

확인하실 수 있습니다.

​

열혈 육아 중인 #토끼띠맘 🐰 부터

아기천사를 기다리고 있을 #용띠맘 🐉 까지

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#영등포육아맘 #영등포예비맘 이라면

모자보건 프로그램 함께 참여해요!

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혼자 육아하다 보면 지치기도 하죠.

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